A nutrição desportiva é uma área especializada no acompanhamento nutricional de praticantes de atividade física, desde praticantes recreativos a atletas de elite, melhorando assim a sua performance e a saúde.
Na consulta de nutrição Desportiva da Alpha Clinic, é feita uma avaliação inicial do paciente, com recolha de alguns dados como:
Com base na avaliação, o nutricionista desenvolve um plano alimentar, adaptado às necessidades e objetivos do indivíduo. Este plano inclui recomendações sobre porções, tipos de alimentos, suplementação e horários das refeições, para melhorar o desempenho e a saúde geral.
Na Alpha Clinic colocamos ao seu dispor uma nutricionista qualificada e experiente, na área da nutrição desportiva. Além da vertente de saúde e bem-estar acaba por ter uma abordagem mais abrangente no que toca a avaliação e melhoria da composição corporal (Perda de massa gorda, aumento de massa muscular), mas também na melhoria de rendimento / performance aliando a prescrição nutricional ao aconselhamento de suplementos adequados e com base em evidência científica;
Somos especialistas na área de nutrição desportiva. Estamos aqui para ajudar!
Somos reconhecidos na intervenção dos seguintes casos:
